なぜTOEICの勉強は続かないのか？そんな人にピッタリのサービス教えます！

時間がない

まずはこれです。とにかく学生の方にしろ、社会人の方にしろこの理由を言い訳にして英語学習をサボろうとするのは「お約束」みたいなものです。

裏を返せばこんな便利な言葉もないわけですよね。

他の誘惑が多い

これも良くある理由です。今日は単語を200個覚える！といったそばから友達からの飲みのお誘い。付き合いってものがありますからね、ええ、ええ、心配するなよ、明日からやるからさぁ、と思ったら次の日には上司からのお誘いでまた…「だってしょうがないじゃん！仕事なんだよ？」

まぁお決まりのパターンといってよいでしょう。

モチベーションが続かない

これもなかなかの頻度で登場しますね。特に英語学習はすぐに結果が表れにくい科目ですから、即効性を求めがちな英語学習者のテンションが勉強の過程でどんどん下がってしまうんです。

と、このように英語学習の周辺にこんなにも勉強を妨げる要因があったら続かないのも無理はありません。ですが、このまま手をこまねいていては、TOEICのスコアなんて絶対に上がりませんので、ここは冷静に英語学習を継続させる工夫を考えてみましょう。

① 無理のない目標計画を立てる

計画だからといってあれやこれやとなんでも積み込んでしまうのは考えもの。まずは一週間単位で勉強のスケジュールを組んでみましょう。そのときに注意すべきポイントはこれです。

●いつまでに何をやるか具体的に決める

ここで重要なのはなるべく「具体的に」計画を立てるということです。例えば、一週間単位で決める場合、「○曜日までに英単語を何ページまで終わらせる」といった数字目標を決めましょう。ただし無理は禁物。自分のスケジュールと相談して「ちょっと甘いかな？」と思えるくらいがちょうど良いと思います。

● 毎日、TOEIC学習の「結果」を手帳に控える

そして実はこれが大事なのですが、簡潔で良いですから、必ず一日単位で勉強の成果と進捗状況を控えるようにしましょう。

そうすると、次回計画を立てる時に、反省点や修正点を加味してより自分の「身の丈」にあった計画を作れるようになります。また自分のやった内容をしっかりと控えるようになるとモチベーションの維持にも役立ち、何も書けない曜日があると気持ち悪く感じるようになるんです。

② 勉強時間は必ず「時間」を決める

また１日に行う英語学習にも時間設定を設けるのは極めて有効です。いくら一週間単位で勉強計画を立てたとしても毎日をだらだらと過ごしてしまっては本末転倒。

例えば英文法の学習をするのでしたら、「今から30分やる」としっかりタイマーで測って勉強すると意外と効果的。時間を無駄にしたくないという意識が働きます。

スマホ・TVなどを遮断する

また、この時間を測って学習するときは、スマホなどの機器をなるべく自分の近くに置かないなどの工夫が必要です。設定した時間を集中的にやることが重要ですから当然といえます。

むしろしっかりと集中的に学習したら休憩がてらのご褒美としてこういったガジェット類を使っても良いと自分ルールを決めると勉強がはかどります。ようはメリハリをしっかりつけるということが重要です。

③ 時には気分転換をしてみる

机に座ったのはいいけれど、どうしても気分が乗らないのはよくある話です。そんな時は思い切って外に出て気分転換をするのもおススメ。

私はよくウォークマンを片手に近所の公園周りをウォーキングしながら、リスニング教材を軽く流し聞きしたりするときがあります。意外かもしれませんが普段とは違った場所で勉強すると途端に英語学習がはかどったりするんですよね。メリハリがついているのなら、運動で汗をかくのも非常に効果的です。

動画などで他人の「勉強法」を研究する

これも意外におススメ。動画やサイト等で同じくTOEIC学習をしている人の勉強法を覗いてみるのは、自分のモチベーションを維持するのにもってこいです。何か自分も！とやたらにテンションが上がったりして盛り上がったりします（笑）